抑郁症又称抑郁障碍，以而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型之一临床表现为与其处境不相称的心境低落，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，少部分情境下可能有自杀意念或行为，每次发作持续抑郁心境至少2周以上、长着可持续数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性

　　抑郁症，正一步步成为新的健康隐患焦虑、悲观、绝望，这些负面情绪会不会变成抑郁症，我们不得而知，但我们已知的是抑郁症患者的死亡率高达15%抑郁症很近，我们每个人都有可能患上，它又很远，我们总是后知后觉才发现它所以抑郁症必须让更多的人了解它

　　抑郁症的基本概念

　　1、抑郁情绪

　　抑郁情绪和抑郁症是两个截然不同的概念抑郁情绪，就我了解到的情况来说，一般是指因为具体某件事情的影响和刺激，产生的焦虑、压抑、自我否定、对人生产生绝望等一系列感觉的情绪抑郁情绪大的特征就是，是有具体诱因的比如说，亲人的离世、失恋、生活出现不好的重大变故

　　一般来说，抑郁情绪产生的时候，大多数人都会感觉到人生无望，痛苦，绝望，严重的时候会失眠，有自杀和自残念头，自我否定，进而影响到对日常生活的认知，时间长了会损伤脑细胞抑郁情绪其实是可以好的基本就是属于心理问题的范畴大部分人其实是抑郁情绪，因为每个人都有

　　2、抑郁症

　　抑郁症和抑郁情绪是两回事抑郁症不仅仅是心理问题，也有生理原因现在医学的角度上说，抑郁症的生理缺陷在于缺少儿茶酚胺，主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关所以如果发展到“症”的状况，就是一种病，和感冒发烧癌症一样，就是一种病，只不过这种病不是明显的身体残缺

　　5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)，这两个东西是可以让人感觉兴奋、幸福和快乐的激素抑郁症的人基本上这种东西很少抑郁症大的特征就是没有什么具体的诱因和刺激只不过当发生重大生活变故的时候，患者受的刺激和反应会更加强烈而且抑郁症基本上是反复性的

　　3、抑郁体质

　　一般来说，有抑郁情绪和抑郁症的人，都是属于抑郁体质就是说你的体质问题就像，有些人容易感冒，病毒一来就肯定感冒，有些人就不容易感冒是一个意思抑郁体质的人，对抑郁这种东西是免疫力比较差容易产生负面情绪

　　抑郁体质是会遗传的但是抑郁症貌似不会遗传比如，父母其中有一方抑郁症，那孩子不一定会有抑郁症，就是说不会缺少那两个要命的激素，但是很有可能孩子会是抑郁质，就是比较容易产生抑郁

　　如何以正确心态面对抑郁症

　　抑郁症和抑郁情绪是两回事!不要相信网上的自查，要到专科医院做检查才可靠生病不可怕，讳疾忌医才可怕感觉不对先去诊断，如果确诊了，咱就积极治疗，如果不是，那么也别矫情，好好生活如果确诊了是抑郁症，正在被折磨的各位，请一定要知道：生病不是你的错

　　这就是个病，有病治病这才是正常的思维方式不要怕，不要担心，不要给自己压力，就是去治病不用厌恶自己能得这个病的基本上都是善良的好人坏人都让别人抑郁了所以，请不要埋怨自己治好抑郁症，需要被人理解，需要社会体系的支撑，可是在中国，普及非常不足，没有人关注

　　所以大多数的人都选择自己默默的扛，默默的熬煎熬从而产生深深的，“人生苦长，什么时候才是个头”的感觉去治病，就不会有这种感觉了思维会变

　　如何发觉抑郁症

　　好的时候，天也是蓝的，云也是白的，人生真的很美好可是这种好，不会持续多久，有些人一两个月，有些人一两周，有些人一两天，就会莫名奇妙又回到痛苦的状态而反复大的问题就会让人越来越绝望因为好容易好两天，舒服两天了，情绪又来了，每一次反复都是会恶化的

　　等到再好的时候，就会不自觉的恐惧，觉得没两天又会继续那么痛苦这就会给人一种很强的心理暗示，那就是你永远好不了从而形成恶性循环

　　抑郁症都有何感受

　　自我否定

　　这是很普遍的什么都是自己郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益的错，自己这不好那不好，对自己的怀疑，甚至怀疑是否能在这个社会上生存下去也许在别人眼中，TA是一个成功的开朗的人，可是如果他有抑郁症，内心对自己的否定已经到了的程度，甚至对于自己得病的事情，都是抱着“别人都好好的怎么我就有问题了，一定是我矫情”这种想法

　　对人生产生绝望感

　　这种绝望是可以到生无可恋的程度不仅仅是对现在的生活觉得没意思，对未来觉得没意思，甚至对以前过过的生活都持有怀疑态度每天想的事情就是人生的意义这种宏大的哲学问题

　　自我封闭

　　不愿意和别人交流，也不敢和别人说怎么回事非常想说，但是说不出来，因为就是痛苦莫名其妙的痛苦，所以就不说了，而且先入为主的认为，就算说了别人也理解不了

　　自杀，自残

　　自残是因为内心压抑到需要身体承受一些发泄真正自杀和自残的人，是不会害怕的，也不会觉得疼的因为活着的痛苦已经远远的大于对死亡和痛感的恐惧

　　精神上钻牛角尖

　　对一件事情不停的像筛筛子一样筛自己的内心，一遍遍想，一遍遍的钻，越钻越小，打转转出不来，严重的时候回明显的感觉到情绪已经是一种物质了情绪的任何波动都会耗费巨大的体力而抑郁症的感觉就是每天情绪在跑马拉松

　　恐惧、心痛感

　　早晨起床的时候绝望感会更重，很多人在晚上反而觉得稍微舒服一点有些人会有明显的心痛感心痛的感觉一般来说就是像把心挖出来在油锅上煎，或者被人攥着不停的捏这些不是真正身体的那种疼痛，只是感觉上的疼痛

　　无法体会正常的快乐

　　因为情绪是双向的，所以说是时低落时兴奋那种兴奋会让病人以为是快乐的其实不是只不过是低落的另一面抑郁症感受不到、理解不了正常的快乐和幸福的感觉

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