什么是激越型抑郁症呢？

　　很多人可能认为抑郁症就是单纯的不高兴、情绪低然而激越性抑郁没有典型的思维抑制和语言减少，患者的行为动作不是迟钝缓慢其的特征就是在情绪低落的背景下的烦躁易怒，芝麻小事可大发雷霆，一切都看不顺眼容易和人发生矛盾，造成人际关系的冲突主要特点有：

　　1.易怒暴躁患者不能正确看待问题，对事情格外较真，经常会由于一些琐碎的小事而产生很大怨气，并且渴望经过暴力来发泄心中的压抑

　　2.情绪低落虽然暴躁易怒，但患者内心还郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障是压抑、忧郁的

　　3.敏感多疑患者有强烈的不安全感，对一切事物敏感多疑，又不希望外界了解自身的情况为了消除这种想法，他们会采取暴力的方式来对待自己或亲人好友

　　激越型抑郁症患者无法正常的感受到周边亲人对他们的关爱，大多会对于自身和他人表现出极为强烈的不满周边的人往往会生活的格外辛苦，甚至很多也会产生抑郁情绪

　　如何调节抑郁症患者的愤怒情绪呢？

　　s先，患了抑郁症，件要做的事情就是去正规的专科医院就诊

　　这种伴有激越暴躁情绪的抑郁症是伴有一些躁狂的特点的从理论上讲，抑郁——抑郁伴有躁狂特点——躁狂伴有抑郁特点——躁狂，这是一个连续的谱系

　　此外，还有以下注意事项，可以帮助更好地控制住愤怒情绪：

　　1.倾诉：倾诉是早期的一种应对方式，不能一昧的压抑自己，对生活中自己信任的亲人和朋友倾诉是好的排毒方式之一

　　2.运动：游泳，散步都是很好的方式，好选择环境幽静的地方，人的心境会很快的平静下来，理性的思考，消除烦燥怒火，一旦习惯养成，你就会深切地体会到它的众多好处

　　3.做有意义的事情：做有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情，无所谓大小，只要是自己认为有意义的事情，你就会感到快乐，消除烦躁

　　总之，安静不是抑郁症的代名词，如果你总是控制不住自己的愤怒情绪，你可以选择去看看医生或者心理咨询师，他们或许能帮助你更地表达愤怒，同时更好地控制情绪

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