抑郁症是常见的精神病疾病，很多人在受到打击等精神刺激都会导致抑郁症的发作，近年来因为工作压力生活压力大，患抑郁症的人也越来越多，因此对于抑郁症要及早发现及早治疗但是，人不可能一直都是乐观的，有时候因为某些事情绪低落很正常，不能把的情绪低落都称之为抑郁症怎么判断呢？抑郁症前兆有哪些呢？听听医师怎么说？、

　　抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣索然、精力丧失、自我评价过低，因而导致生活能力退弱和职业功能减低、工作效率下降

　　抑郁症的前兆有十大表现

　　1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安

　　2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为

　　3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现

　　4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻

　　5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中

　　6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交

　　7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况

　　8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念

　　9、病人呈、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越

　　10、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化清晨或上午陷入在日常的生活中人们不乏和焦虑症患者有所接触，他们往往情绪比较焦躁，而且对周围的人和事物比较的警惕，总是消极觉得不好的时候都会发生在他们的身上等等，常见的病因主要是遗传、剧烈的环境变化等等心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐昼夜变化发生率约50％

　　以上就是抑郁症前兆的十大表现，看看自己有没有其中所描述的症状表现，若符合较多的好去看医生进行诊治平时生活中要注意养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，可预防抑郁症的危害一旦患上抑郁症，要及时尽早进行治疗当然，不要把抑郁症想的多么可怕，抑郁症也不过是精神疾病的一种，只要愿意接受治疗，是可以的奉上一张暴漫图，供君一笑！

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