什么是抑郁症自我测试?现在关于心理测试的内容似乎已经越来越丰富了，各类测试可以帮助我们更加并且深入的了解自己，抑郁症的自我测试其实也是如此，对于我们来说，我们自己的生活状态和心理状态只有自己清楚，郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务因此如果我们怀疑自己存在抑郁倾向就需要进行抑郁症自我测试，下面为大家详细介绍

　　抑郁症自我测试包括以下几个方面的内容：

　　一、a我对其他人从未失去兴趣;b我已不像以前那样对别人感兴趣了;c我对别人已失去了大部分兴趣;d我对一切人都不感兴趣

　　二、a我不像以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事

　　三、a我能像以前那样工作;b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行;c我感到做一切事情都很费劲;d我已感到什么事也不能干了

　　四、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我近总想哭;d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了

　　五、a我能像以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了

　　六、a我的胃口像以往一样好;b我的胃口已不像以往那么好了;c我现在胃口很坏;d我对一切食物都没有胃口

　　七、a我一直没有减轻体重的感觉;b我有体重下降的感觉;c我感到体重下降了许多;d我体重下降太多了

　　抑郁症自我测试必须是有对照的，也就是我们可以理解的参照物，对照以上症状大家可以清楚的对自我心理状态进行测评，当发现自己存在抑郁症的症状时就需要谨慎对待了，及时向专业的心理咨询医师进行咨询是一个不错的选择，本网站有着心理咨询师，如有需要，您可以在线进行医师咨询

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