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1、要做好自我调整不少产妇的状况是看到新生儿会感到莫名的恐慌，恐怕自己不能看好这个小家伙，每天都是心事重重的可是又不愿告诉家人，其实这些都是无谓的担心，让家人一起来帮助照看孩子自己还可以经常出门透气，减轻思想包袱何乐而不为呢
2、要得到家人的关心，特别是老公的责任更是重大，不要总是问宝宝怎么样了，这时候的产妇其实比宝宝更需要爱护和理解，不要总是责怪她这没做好那没给宝宝收拾好的，产妇经过生产不仅是身体虚弱而且精神也是虚弱，家人只要给她足够的温暖，对于抑郁的效果很好哦
3、家人要做好病症的认识产后忧郁症其实不可怕，作为丈夫在得知产妇有抑郁症的前兆后一定要做好相关的知识，以便产妇在做出一些极端的事情时得以更好的应对，避免了做出伤害产妇自己和孩子的事情
产后抑郁症怎么办?温馨提示：产后忧郁症在病情较为严重的情况下，一定要到医院通过专业医师的指导来帮助产妇走出困惑后祝愿大家都能有个好的身体，健康快乐每!
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