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怎样摆(抑郁的十个前兆)脱抑郁症

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-08-25

一、干预抑郁症病人的负面情绪

一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后,病情有所好转,认知能力恢复后,容易产生继发性抑郁,常表现情绪低落,感到自己得病给家人带来不幸,对生活丧失热情,担心无法找到工作,或会被人嘲笑歧视等

对此心理医师建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心,如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等,这对放松心情,郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念,融合国际先进的管理模式”以德显仁,以仁聚人“,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务唤起心理上的愉悦感十分

二、帮抑郁症病人合理安排日常生活

心理医师建议家属在考虑营养配餐时,既要照顾到病人的口味喜好,同时也要兼顾营养摄取食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题,对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物

照顾有睡眠障碍的抑郁症病人,家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动,入睡前喝热饮,温水浴等,以促进病人睡眠

对因为患上抑郁症而变“懒”的患者,家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理

三、鼓励抑郁症病人说出内心感觉

抑郁症病人受病情控制,普遍出现思维缓慢,语言行为减少的情况对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导

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