郑州金水脑康中医院一直以来的服务理念，在发挥自身强势和特色的同时，提倡全新服务理念院内设有温馨私密的独立诊室，一医一患诊疗模式诊疗大厅内舒适的座椅、四色大彩屏、分诊台、导医台，醒目的标识牌，清楚的地标，住院病区根据患者特性设置遮挡栏、床头呼叫等，安全、温馨、舒适的诊疗环境，充分体现了对患者的尊重

无规律的作息时间会影响睡眠，特别是节假日期间，经常不按时起床和睡觉，微醉入睡也是一种引起失眠的坏习惯带着醉意虽能很快睡着，但难以进入深度睡眠，让人更疲累对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病

有心事睡不着怎么办失眠原因：这部分人身处优胜劣汰的环境中，所以工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠的直接因素往往是一有大任务临头，就睡不着觉了

环境因素：这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因，比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡，环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡，这也是老年人失眠的因素

失眠患者多数都为自己的病症过分担忧，常常围绕着自己的病情和几件印象极深的烦恼事情兜圈子，致使长期处在忧郁、焦虑或烦恼之中不能自拔，日子久了岂能不影响正常的工作和学习

如何快速入眠由于人与人之间的竞争，各种矛盾也正在日益增多，工作和学习的压力以及家庭的不稳定，这些都会使人们的精神处于一种高度紧张的状态而如果没有正确对待的话，就很容易发生心理过度忧虑、烦恼、抑郁和痛苦、情绪不稳定，从而引起失眠

一些对身心的强烈刺激也会使人难以入睡，比如睡前看恐怖电影或听恐怖故事，严厉的责备、激烈的玩耍等等但是，如果缺乏刺激，比如缺乏运动或平常的生活乏味，也会导致失眠的发生

绝大多数失眠的人，都或轻或重地存在记忆力减退、注意力不能集中、工作、学习效率降低等问题：要想纠正或加以改变，除采取必要的药物治外，自行调节精神情绪、合理安排生活起居、适当参加娱乐活动等措施，都是有效的治病手段

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