疾病导航| DEPARTMENT 郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为河南省农合市医保定点医院，医院积极贯彻落实惠民利民政策，患者在该院住院及就医可享受国家政策规定内的报销范围和待遇，着力解决患者“看病难，看病贵”问题
环境因素：这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因，比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡，环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡，这也是老年人失眠的因素
抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少，随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡
心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症，主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡
有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张，情绪一紧张，反过来又影响睡眠，有时即使睡着了，也是恶梦不断，形成恶性循环相反，有的老年人认为，自己的睡眠时间太少，加上晚间无所事事，觉得无聊，所以一到天黑就早早上床睡觉，到了夜里３～４点钟，就已经睡了７～８小时；醒来以后，想东想西，使自己难以再度入睡
要建立信心，对生活中的偶尔失眠，不必过分忧虑，相信自己的身体会调节过来
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