郑州金水脑康中医院优势技术有：中西医结合中西医结合特色诊疗，针对精神问题，采用脑分区检测设备，精准检测脑神经元病变部位和神经环境，针对性定位深层病因，传承中医国粹，中医调节人体中枢神经分泌，辅佐西医治，平衡脑神经递质分泌，修复免疫细胞，以达到临床治目的，疗效与诊疗体验深得患者及家属好评
郑州金水脑康中医院引进国内外先进设备如CNS脑分区检测仪定量检测神经递质功能，形成检测报告，为精神疾病专家提供科学、精准检查结果还有一物理治仪器如TMS超低频经颅磁刺激仪、脑循环综合治仪、雷电经络治仪等专业诊疗设备同时接受郑州市技术监督局定期检测校准，以确保院内仪器精准计量，高效治
要找到合适的生物钟，每个人都有一套生物钟，老人与青年人不同之处在于，青年人为了要对付工作必需要强行改动一些生活习气，包括睡眠时间；老人则完整能够全身心放松，有足够的时间来探索合适本人的睡眠周期，然后据此构成规律的生物钟
要营造良好的睡眠环境，，再想要重新入睡却发现是件很难的事情倡议选择卧室的时分要选择远离闹区的那一侧房间，窗帘也得是遮光效果好的屋子里的吊灯包括台灯都要选择灯光颜色温和的灯泡，防止开灯时强光骤然扎眼还能够在睡觉的时分戴上眼罩，这样就能够不用担忧被光线惊扰
恰当的锻炼身体，有些老人觉得本人退休了，就该好好在家享清福，于是除了吃饭就是看电视、看报纸，然后就等着睡觉结果就发现总是躺在床上翻来覆去睡不着假如在白昼可以停止一些中等强度的活动，如打打太极拳，能够改善入睡艰难的状况但是临睡前不适合有运动，这样反而会让神经兴奋，对睡眠质量形成影响
睡前的饮食也十分重要，老人的身体各个器官功用都有所减退，消化系统也不例外假如晚餐以高蛋白、高脂肪是食物为主，会增加肠胃的担负躺在床上会觉得胸腹部饱胀不适，以至会有钝痛感因而晚饭一定要多吃蔬菜等油腻的饮食，而且至少要饭后两小时再上床休息
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