携手郑州金水脑康中医院王川湘、朱玉、吴广鑫、陈美南主任等齐聚郑州,为省内外疑难精神疾病患者进行联合公益会诊;开展高水准、高质量、高效率的一对一会诊,综合评价患者的各项指标,优选疗效更好的治方案,切实解决精神科医疗资源不均衡、精神心理疾病就诊难、费用高等问题
随着社会的发展也使得我们的工作压力是很大的，这也就导致我们经常会处于长期的加班的状态中，而当我们出现心情不佳等因素时都会有可能给我们造成陷入失眠的尴尬境遇当中，而对于失眠症患者来说每当谈到此事的时候就会很头痛，因为失眠给生活带来了非常大的苦恼，同时也给自己的情绪一级工作造成了一些负面影响，长此如此更是造成了一种非常严重的恶性循环
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本身睡眠质量就得不到z基本的保障，而我们每天都会处于长期压力山大的状态下，而这也让我们在失眠的道路上是越走越远，很多时候我们都无法确保自己到底该如何摆脱失眠的尴尬境遇，其实对于失眠我们应该摆正心态千万不要有丝毫畏惧的心态，因为一旦产生这种心态就会导致我们出现新的尴尬境遇，那么对我们来说出现失眠到底应该怎么做？
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出现失眠我们该怎么做？
1、平常而自然的心态；出现失眠不必过分担心，越是紧张、越是强行入睡，结果却适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大
2、寻求并消除失眠的原因；造成失眠的因素颇多，前已提及只要稍加注意不难发现，原因消除失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状要及时求医，不能认为失眠不过是小问题算不了病而延误治
3、身心松驰，有益睡眠；睡前到户外散步一会儿放松一下精神，上床前或洗个沐浴或热水泡脚，然后就寝对顺利入眠有百利而无一害
郑州金水脑康中医院肩负着河南地区精神疾病普查宣传、科研临床、诊疗康复的重要工作本次医生联合公益会诊旨在为河南省以及周边地区的精神疾病患者提供专业的救治,以“治愈一个患者,幸福一个家庭”为使命,希望通过此次京、豫医生团的专业诊疗能够治愈更多精神疾病疑难患者同时呼吁和带动社会更多的爱心团体,人士参与到关爱救助贫困精神心理疾病患者的公益事业中来!
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