睡眠对我们身心健康的重要性不亚于食物和水人的一生有三分之一是在睡眠中度过的充足的睡眠对人的身心健康、情绪调节、免疫力提高、细胞生长和修复非常重要睡觉时，脑细胞休息，大脑功能得到充分维持和恢复睡眠也与一个人的健康有关

　　来精神科就诊的患者当中，有很大一部分是以睡眠问题为主诉而求医的，如焦虑抑郁患者这类病人大部分都是以失眠为主要表现，入睡困难、多梦、早醒，严重的甚至整晚睡不着觉也有出现睡眠增多的患者，但都会反映睡眠质量很差，第二天清晨醒来头晕乏力，注意力不能集中，同时会有情感反应迟钝，情绪低落，兴趣减低，食欲不振等等，以往，睡眠质量问题导致负面情绪集聚，整个人的状态也会越来越差一旦明确诊断，随着治疗进展，先得到改善的就是睡眠睡眠质量高，情绪也会逐渐好转，食欲增加，自信心恢复，对待生活也会变得积极向上，疾病也会逐渐因而，睡眠质量的变化就是精神的晴雨表　　精神科也有这样一类病人，自我感觉良好，精力充沛，睡眠需求减少，乱花钱爱管闲事，脾气暴躁可有攻击行为，吹牛说大话，情感高涨，说到开心事时手舞足蹈，不开心的事情就声泪俱下这类疾病我们称为躁狂发作，是双相情感障碍中的一相，过去又称为躁郁症躁狂发作的病人的睡眠失眠治哪家好时间大大减少，有时只睡2、3个小时，白天也不会困倦，情感丰富，做事好高骛远，虎头蛇尾，通常后因为乱花钱、多管闲事、影响他人工作或者严重时伤人而被送入精神科治疗这类病人在明确诊断后s先要给予心境稳定剂治疗随着治疗进展，睡眠时间会从少到多，再逐渐恢复正常等到病人自知力恢复后疾病才算进入稳定期躁狂病人如果没有及时就诊精神科进行系统治疗，经过一段时间也会自动转为抑郁相，即抑郁发作，而后交替出现甚至混合发作这类病人就不能单从睡眠变化上衡量疾病的程度　　看了以上的解释，相信各位读者已经明白，过多过少的睡眠都不是正常现象充足的睡眠是身心健康所必需，但在疾病状况也可能出现睡眠过多的情况因而疾病的还要结合患者的自身情况综合判断　　有的朋友对服药期间睡眠增多的情况抱有疑虑其实精神科的药物根据药理不同，一些药物具有镇静作用，辅助安眠，也有部分药物存在嗜睡等不良反应通常情况下，服药的早期出现睡眠增多的现象是正常的，随着机体的耐受及治疗的进展，嗜睡或者睡眠增多的情况会逐渐减轻精神科药物一定要在医生的指导下合理应用，根据不同的情况选择不同的药物，避免出现服药过量或不同药物之间毒副作用叠加现象

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