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郑州金水中医院s先，医者要让患者明白，越焦虑越难入睡人应该服从这个自然过程，而不是强迫自己快速入睡，采取尽量多睡觉的态度还有，不要因为失眠而放弃第二天的正常活动神经性失眠患者每天要卧床七八个小时，睡不睡，按时起床，也就是睡不睡，要按时起床，正常工作，像正常人一样* * *起来如果故意延长就寝时间，会打乱正常的睡眠曲线总之，在这一点上，神经性失眠的治疗应该和其他症状一样，让患者对症状采取自然的态度，坚持正常的生活，适应外界事物的变化
其次，神经性失眠可能导致抑郁对于这种情况的治疗，可能需要服用药物因此，当神经性失眠已经引起严重的继发性症状时，z好根据专家的诊断进行适当的治疗但需要提醒的是，有些医生普遍认为自己用药太麻烦，只会贸然用药这样一来，失眠就再也不会发生了，甚至很多患者都出现了药物中毒因此，患者和治疗者都应该对药物治疗持谨慎态度
总之，由于神经性失眠的发生主要来源于患者的失眠恐惧，所以要问“这种失眠怎么办”，医生还是主张以心理安慰治疗为主，在伴随严重症状时，在医生的指导下谨慎用药
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