疾病导航| DEPARTMENT中老年人失眠的原因很多，治疗失眠也不容易所以如果想尽快摆脱失眠，建议及时去郑州心理咨询哪个医院正规医院治疗另外，我们还要学习一些生活中关于失眠的常识在这里，我们的医生将为您介绍一些与中老年人失眠原因相关的内容
1.中老年人失眠的原因往往与他们的心态和情绪有关例如，一些老年人在生活中经常会有抑郁和焦虑，如情绪不愉快、担心过去、担心未来的生活和健康，因此更容易失眠我对一些身体感受也特别敏感，胃口不好，可能有肝炎；如果觉得胃不舒服，就会担心胃癌等疑病症状失眠往往是这种疑病症的早期和发病阶段的症状之一
2.中老年人失眠的原因还包括老朋友的生活习惯我们生活中很多年纪大的朋友需要睡觉的时间少了，经常因为无聊而早睡，一大早起来就想事情，这样就很难再睡了，白天也没什么事做，所以经常睡太多，晚上需要的睡眠时间就缩短了
3.中老年朋友的一些常见病也可能是中老年失眠的原因在生活中，老年人经常伴随着许多疾病，这些疾病会影响老年人的心理功能心悸、胸闷、肠胃不适、排尿困难等身体不适都会影响人的情绪和睡眠
以上是中老年人失眠的主要原因医生说，在了解中老年人失眠的原因后，要给予生活指导，使老年人保持规律的生活和良好神经衰弱的精神状态
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