疾病导航| DEPARTMENT加拿大多伦多大学睡眠诊所的研究人员发现，人类大脑可以创造自己独特的& ldquo音乐& rdquo帮助人们摆脱失眠
世界上近40%的人都不同程度地患有失眠症，大多数症状与压力和焦虑有关医生挑选了10名失眠至少两年的患者，把他们放在可以测量脑电波的便携式仪器上将大脑的输出曲线输入电脑，形成与脑波频率和波形一致的音轨，即为& ldquo脑力音乐& rdquo
医生说这种音乐听起来支离破碎，有的时候只是一些和谐的节拍，有的时候跑调每个人都创造& ldquo脑力音乐& rdquo是互不相同的
参与实验的每个人都记录了自己的& ldquo脑力音乐& rdquo带回家睡前只在感觉睡眠障碍的时候听，然后去诊所进一步检测后续统计显示& ldquo脑力音乐& rdquo有很强的催眠作用，听自己的& ldquo脑力音乐& rdquo睡着比听别人说话容易& ldquo脑力音乐& rdquo与其他脑电波相比，它可以使人进入放松的深度睡眠
利用这一原理，研究人员目前正在实验创造一种可以帮助儿童避免尿床的音乐，甚至精神疾病也可以使用抑郁症类似的技术凯·乌莫夫说，他们的目标是将这项技术从实验室扩展到临床在不久的将来，有严重睡眠障失眠治哪家好碍的人将有望进入专门的睡眠诊所，只需要一个多小时就能做出a & ldquo脑力音乐& rdquoCD，然后借助音乐可以尽快入睡，而且这种治疗没有副作用
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