人生的三分之一是在床上度过的睡眠对郑州看心理疾病的医院哪家好人的身心健康非常重要但是在日常生活中，可能会遇到失眠的情况，几个小时甚至整夜都睡不着但是第二天晚上，你恢复了睡眠或者睡得很好，所有的不适都有所改善和恢复比如这种偶尔出现的轻度失眠，对人体不会有明显的影响，但是如果有严重的失眠，就要注意了下面小系列介绍一下

【/s2/】失眠有四种类型，要了解其类型才能治愈！

1焦虑失眠

焦虑性失眠是指因担心睡眠不好或睡前琐事而出现并持续一段时间的焦虑状态在此期间，患者可能会服用一些稳定的药物，但服用后症状仍未改善，可能会出现严重的失眠

2抑郁性失眠

抑郁性失眠是指在睡觉的时候想到不愉快的事情，无法控制或抑制这种关联，产生抑郁情绪，影响睡眠这些患者经常服用地西泮，但反复使用地西泮对睡眠没有影响原因是地西泮只有抗焦虑作用，没有抗抑郁作用没有对症治疗，自然无法发挥作用

3强迫性失眠

强迫性失眠是指过于关注自己的失眠，引起焦虑，无法入睡每当一个病人准备摆脱一切干扰，想睡个好觉的时候，就会失眠但是有时候失眠，当你打开电视，听音乐或者看书的时候，你会在不同的环境中入睡，因为外界的干扰会分散患者的注意力，减少对失眠的过度关注

4混合性失眠

混合型失眠，也就是以上三种失眠综合征，睡前会出现焦虑抑郁情绪服用一两片安定后，睡眠质量并没有改善

提示[/s2/]

有郑州心理疏导好的医院时候，会有一点焦虑和失眠吃一两片安定如果有用，那就好；如果不行，建议不要加大剂量，去医院因为持续性重度失眠是焦虑抑郁的典型症状，经过咨询和诊断，医院精神科医生或临床精神科医生会帮助治疗和调整住院期间，医生会先要求患者描述失眠的经历和症状医生会根据患者的表现，给予患者相应的抗焦虑、抗抑郁、抗强迫药物，帮助患者尽快从焦虑抑郁中得到缓解

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