由这种疾病引起的失眠有很多原因新的研究发现,有几种性格很容易导致失眠让我们请医生详细介绍一下什么性格容易引起失眠希望朋友们能了解一下
1竞争类型
所谓“担心生活”的人好胜心强,要求太高做事太执着,责任心强,大事小事都要追求完美,亲力亲为,不让别人做
2严格类型
所谓“太认真”的人生活和工作太严格了生活中认真,容易固执遇到不符合规律的事情,会强烈抵制,严重影响心情和睡眠
3,内向型
沉默,不善表达,与他人沟通郑州心理医生哪个医院z好不畅这种人通常把不好的事情藏在心里,容易抑郁内心烦恼多,心理压力太大,容易导致早醒
4急躁型
所谓“急性子”的人人性,独断专行,易怒,冲动,不善于控制情绪,鲁莽,人际关系紧张烦躁、自责和事后后悔让你很难从容入睡
5嫉妒型
所谓“小心眼”的人心胸狭隘,嫉妒心强,对身边的人,对自己熟悉的人,如果比自己强,就容易产生嫉妒心理,心理往往无法平衡吃醋又不能平复心绪,怎么能安心睡觉?
6自卑型
这样的人自卑感很强,缺乏自信平时敏感、多疑、忧郁、焦虑、不安、日夜思考,自然会干扰正常睡眠
通过以上介绍,我们应该对哪些性格容易引起失眠有所神经衰弱了解希望朋友们知道后能做好预防工作
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