失眠是睡眠障碍主要表现为入睡困难、间断性语无伦次、早醒、醒后不能继续入睡、睡眠不足、全身乏力倦怠，因健康状况不佳、疼痛不适、生理节律紊乱、睡眠环境影响等而失眠可以根据不同的原因采取相应的措施

失眠是一种以情绪和饮食上的伤害，或疾病、年老、禀赋不足、心虚胆怯等为特征的疾病，导致精神营养不良或不安，并导致经常无法获得正常睡眠

主要表现为睡眠时间和深度不足，以及无法消除疲劳，恢复体力和精力轻者入睡困难，或未醉即睡，有时睡即醒，或醒后睡不着，甚至彻夜难眠

失眠是临床常见疾病之一虽然不是危重症，但妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，可加重或诱发心悸、胸闷、头晕、头痛、中风等疾病顽固失眠给患者带来痛苦，甚至对安眠药形成依赖，服用安眠药会引起医源性疾病

上海精神病医院称失眠为& ldquo目的不明确& ldquo睡不着& ldquo不要躺下认为失眠的原因主要有两个:一是其他疾病，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人无法入睡；第二，气血阴阳失调，使人无法入睡

日常生活中，一些消极因素，如思想冲突、工作紧张、学习困难、希望幻灭、亲人离别，或者积极因素，如成功喜悦，都带来不眠之夜像这样的失眠就是心理失眠

中医对失眠的辨证论治非常丰富许多医生从临床实践中探索了失眠的机理，提出了一些新的辩证观点

1.从五藏论治有学者认为失眠的病因病机主要表现在肝，影响五藏，兼顾五藏实病倡导者& ldquo五脏皆失眠按照整体观，治疗肝、兼顾其他脏腑、辨证加减的证治体系，并由此制定失眠的证治方案中医认为阴阳失衡，导致阴阳失衡，使人的机能处于兴奋状态，从而使人无法入睡

2.失眠与精神情绪的治疗密切相关因此，失眠可分为烦恼型、多疑型、紧张型和抑郁型分别采用了清热泻火、疏肝降逆、滋阴清热、理气解郁、清心安神、调和肝脾等方法，取得了良好的效果

3.从昼夜节律治疗人体睡眠是具有昼夜节律的生理活动，失眠就是这种正常的睡眠& mdash觉醒节奏紊乱的结果遵循这条规则，提出& ldquo适应时代治疗失眠

4.从心肾相交治疗一切失眠是& ldquo火不会回到它的根源因为，郑州金水脑康中医院怎么样所有的治疗计划，z终都需要回到& ldquo引火至根，心肾相交& rdquo失眠可分为五种类型:肝郁、肾精亏虚、心火旺盛、经络郁结、痰湿壅盛

5.肝脾同治引起失眠的病因病机很多，与肝脾失调有关如何诊断失眠，选择治疗失眠的中药，要注意在辨证的基础上调理肝脾

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