疾病导航| DEPARTMENT失眠是生活中常见的生活现象，也可以说是一种疾病现象我相信每个人都经历过失眠，它影响了无数人的身心健康，给很多人带来了困扰，因为到了该睡觉的心理医生时候，他们总是睡不着，但在这种精神下，他们是抑郁的，那么如何治疗失眠呢？s先，让我们了解一下失眠的一些特征
1.失眠导致显著的苦恼或精神活动效率下降或妨碍社会功能
2.它不是任何身体疾病或精神障碍的一部分正常情况下，不可能正常检查其病因
3.失眠是主要原因，包括入睡困难、深度睡眠、易醒、多梦、早醒、醒后难以入睡、醒后不适、疲劳或白天嗜睡
4.以上睡眠障碍每周至少维持一次，持续数月以上
失眠是一件痛苦的事情，因为与其他疾病不同，失眠可以通过服用一些药物来摆脱这种病是一种精神疾病，不是那么容易治疗的，也肯定不是不治之症
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