疾病导航| DEPARTMENT在现代社会，许多人都患有失眠症失眠会严重影郑州心理疏导好的医院响他们的身心健康很难想象在床上辗转反侧的痛苦很多人不明白为什么不能正常睡觉，是怎么引起失眠的？下面我们来具体看一下:
失眠的原因有哪些？
环境因素:比如卧室光线太强、环境噪音、温度不合适等因素都会导致失眠特别是一些适应能力差的人，对这些环境因素比较敏感，所以会失眠
心理因素:现代人压力很大面对高负荷的工作和学习，他们往往会变得身心疲惫，心理压力会严重导致神经系统功能紊乱，进而导致功能紊乱，诱发失眠
疾病因素:患有高血压、糖尿病、呼吸暂停综合征等严重慢性疾病时，失眠的概率相对较高这些看似不相关的疾病，其实是导致失眠的重要因素
失眠的症状有哪些？
不能正常入睡:我在床上躺了30分钟都不能正常入睡，或者我总是半夜醒来，醒了三次以上有些人黎明前醒来，醒来后睡不着这是失眠的症状
【/s2/】每晚做噩梦:【/s2/】我总是在噩梦中醒来，醒来后再也无法入睡我早上起得很早，经常有睡郑州金水中医院眠不足的症状，经常有不睡觉做梦的症状
入睡困难:正常情况下，睡眠时间相对较短，但不能正常入睡睡觉后，你经常会有精神萎靡和全身乏力的症状
【/s2/】我经常从噩梦中醒来:【/s2/】有些人觉得自己每天晚上都在做噩梦，可能会引起失眠多梦，而多梦往往是失眠的常见症状
易醒:有些人对声音很敏感，一听到声音就会醒过来，而且对光也很敏感，有光就睡不着
睡眠时间短:每晚睡眠时间不超过6小时，保持这种状态超过一周的人就是失眠的症状
了解了失眠的原因后，要根据自己的症状找出原因，这样才能对症下药争取尽快克服失眠
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：