对待孩子的夜惊，家长s先要了解原因，避免在孩子睡觉前引起恐惧和不愉快的情绪，让孩子在轻松、心理平衡的状态下入睡如果孩子经常发作，应该去医院检查治疗

夜惊又称惊恐发作或夜惊，常发生于夜间入睡后30分钟至2小时内，尤其是3-7岁的儿童，1月或数月发生一次生病的孩子经常被噩梦惊醒，突然坐起来，直视或闭眼，大呼小叫，自言自语，但别人听不懂他说的话；有些孩子动动手脚，或跳下床，表情紧张，恐惧，出汗，瞳孔散大，呼吸急促，面色苍白，心悸，有时还会听到声音，产生幻觉，意识不清，对家人不忠正常情况下，发作持续1 ~ 10分钟，然后继续入睡当噩梦发生时，患病儿童无法回忆起发作时的情况；如果你在醒来前发作，你可能会回忆起一种压迫、闷热或窒息的感觉然而，大多数生病的孩子似乎害怕在醒来之前不记得或说什么

正常情况下，夜惊是由发育成熟过程中的某些因素引起的，其发生率约占正常儿童的1% ~ 3%，成年后可自行消失这种疾病的原因可能是:

遗传因素:约有一半的夜惊患儿有家族史，父母一方也有这种情况，推测可能与大脑发育缺陷有关这类孩子在心理因素的影响下更容易生病

心理因素:一些心理刺激因素，如孩子看到或听到恐怖的事情，被严厉批评，受到惊吓，突然与父母分离，父母吵架，意外事故等，会引起夜惊例如，一个孩子因为房子着火从火中被救了出来之后，梦里火灾场景频发，夜惊不断夜惊的程度和频率与儿童的年龄和性格有关敏感胆小的孩子容易发生，经常发作即使心理因素得到缓解，这种现象仍然会发生但随着时间的推移，它z终会缓解，直到消失

根据夜惊的自我限制，容易惊醒，心率加快发作后继续入睡，脑电图正常，可与癫痫鉴别这种疾病很容易与噩梦混淆儿童经常做噩梦，可能不想睡觉，但夜惊没有这种现象梦游又称梦游，也是一种睡眠障碍它的活动范围很广，经常会有一些有目的的重复活动，经常是在户外，比如开窗、搬东西、跑步、来回走动、出门、进屋，甚至从楼上跳下；失眠治哪家好但夜惊的范围比梦游小得多，这类病童经常在室内活动，很少离开房间

对待孩子的夜惊，家长s先要了解原因，避免在孩子睡觉前引起恐惧和不愉快的情绪，让孩子在轻松、心理平衡焦虑症的状态下入睡如果孩子经常发作，应该去医院检查治疗

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