疾病导航| DEPARTMENT就像喝水、吃饭一样，睡觉也是人类生存不可或缺的基本生命活动之一睡不着觉、睡不好觉除了导致人们出现情绪失控、身疲力乏、反应迟钝、记忆衰退等各方面功能紊乱外还可能导致某些严重躯体疾病的出现，令人们的日常工作和生活受到重创
睡眠是人体郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗机能复原、整合和巩固记忆的重要环节，特别是现代社会，生活节奏越来越快、人们面临的压力越来越大，更加需要充足的休息来维持身体所需然而就是在这种条件下，我国还有40%左右的人正在经受着失眠的折磨他们有的人因为压力过大或是睡眠环境不适合出现入睡困难、不能持续睡眠或苏醒太早，睡眠质量差；有些人则即使有足够的睡眠时间和适宜的睡眠环境仍然无法安睡这些人因为只劳不逸，白天的精力势必受到破坏、躯体功能势必不能发挥
除了躯体功能方面的影响，医师称，曾有睡眠方面的研究者在长达12年的随访研究中发现，失眠、睡眠维持困难或睡眠时间过短还容易导致男性患上糖尿病这是因为睡眠缺乏可能会激活应急系统，影响碳水化合物代谢进而导致糖尿病的出现此外，失眠现象还会增加心脑血管疾病的发病率，令老年人患上多种危害健康的躯体疾病
可见，我们轻轻松松便能说出口的“失眠”，对我们生活的破坏性影响可一点也不轻，基于这一点，我们也不能再放任其继续存在了
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