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睡眠质量如何(郑州哪个医院看失眠)提高

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-09-03

　　睡眠对于我们来说是至关重要的一个环节，如果这个环节出郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院，是省市医保新农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享现了差错，很容易就导致一些疾病发生，人的一生中有三分之一的时间在睡梦中度过，所以要保持一个好的睡眠是很重要的，下面我们来了解下睡眠质量如何提高

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