生活中许多人说他们有神经衰弱的问题例如，他们晚上睡觉时听不到任何声音，他们的记忆力很差，经常提不起精神许多人对此有疑问，并且不知道神经衰弱是哪种疾病

　　什么是神经衰弱?

　　神经衰弱是长期压力和压力引起的精神兴奋和精神疲劳现象过去，神经衰弱一直是一种神经症随着精神疾病的分类变得更加详细，已诊断出的神经衰弱的例子被分为抑郁症或焦虑症等领域神经衰弱实际上是一种常见的精神疾病这是一种精神兴奋和精神疲劳的疾病了解神经衰弱的相关内容对人们的健康非常有好处，尤其是了解神经衰弱的症状

　　神经衰弱的常见症状有哪些?

　　有些人有神经衰弱的症状，但他们自己并不知道结果这些症状越来越严重，严重影响人们的生活和工作第一个症状是精神特别容易疲劳，这是由于精神过度兴奋引起的疲劳所致这种症状应与身体疲劳相区别精神疲劳不代表身体疲劳这仅仅是身体疲劳，根本不是精神疲劳，不是神经衰弱第二个症状是，我经常感到一些负面情绪，例如经常紧张，焦虑，生气以及缺乏解决情绪问题的能力第三个症状是生活中的一些不适，比如经常睡眠障碍、一动不动、失眠多梦，此外还有头晕、眼花、耳鸣、心慌、腹胀等，早泄，月经失调

　　如果我有神经衰弱该怎么办?

　　1.立即治疗

　　很久以前，诸如抑郁症和焦虑症之类的精神疾病被部分地分为神经衰弱症领域，但随着疾病的发展，它们已逐渐分离开来但是也有一些重叠如果神经衰弱得不到及时治疗，就有可能产生这些精神疾病因此，请务必立即进行治疗，并去正规医院的精神科或神经内科就诊

　　2.调整你的生活方式

　　要选择一种健康的生活方式，尤其是工作和休息习惯，您必须保持规则和健康，并且不能整夜熬夜，也不要让自己遭受失眠的困扰失眠会加剧神经衰弱，并使神经衰弱的问题恶化

　　3.心理干预

　　神经衰弱是一种精神疾病，有时由心脏病引起因此，心理干预也是必不可少的治疗方法神经衰弱患者可以咨询心理学家，看看应该解决哪些方面的问题

　　4.药物治疗

　　有时神经衰弱的患者会感到沮丧或出现严重的焦虑症状可以服用一些抗焦虑或抗抑郁的药物，帮助患者调整大脑神经元兴奋与抑制之间的平衡此类药物不能自行服用，应在医生指导和建议下使用毕竟，有些药物具有相对较大的副作用

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