疾病导航| DEPARTMENT得了社交恐惧症到底能么？相信这是患者和医师共同关心的问题好多患者因为疗程长而不能坚持下来其实，坚持兼治的方法，该症可以
自卑的认知改造和自信的认知即生活行为实践改造或全盘接受自我，东方称之为：无为或本然或森田等，此为治本法此可去根从理论上的人只须这一就可以
行为主义或暴露脱敏法或nlp.实践中的大量锻炼行动等是真正的迅速治标法此可去标，可以迅速缩短好多倍疗程
两者结合，兼治法是为社交恐惧症的综合按中医的说法，类似于辩证论治
兼治法的具体方案分为四种
1 集体的暴露法脱敏
即患者可以当众练习演讲、表演、唱歌、讲笑话等一直持续三个月直到脱敏这应是当前为的快的消退症状的方法
2 系统的逐级脱敏
遵循无为、本然、顺其自然的原则，患者怕见什么就去做什么外表可适度控制，争取每次都尽量能有一个良好的成功体验，此为指导思想
3 加强不正常感和羞怯感
按照目光对郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗视恐惧感等等的认知改造和系统脱敏加无为和本然
4 自卑的认知改造和自信的行为上与认知上的终重塑
加强自信，并借用东方的无为，终达到了全盘的接纳了你自己的一切，这是社交恐惧症的保证
广大社交恐惧症患者坚持按照上述进行治疗，不但可以缩短疗程，还可以，达到事半功倍的效果
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