疾病导航| DEPARTMENT现在许多的宅男、宅女们由于的人呆在自己的房间里，导致了对于社交的方面有所恐惧时间长了就容易造成患者过于的封闭那么有什么比较好的方法能帮助患者呢?下面带大家一起了解下相关的治疗方法
自我暗示 自我暗示法就是要不断在心里面提醒自己，鼓励自己，自己的交流是没有问题的，要是自己这样下去，自己的交际能力真的会受到影响，交际圈子也会慢慢缩小，到时自己就真的会变得很孤单，没人会理睬自己的 情景模拟 在有家人或者是心理医生的帮助下，使自己安静下来，想象自己真正处于一个人来人往的场合，自己就在人群中间，然后让家人不断地给自己信心，想象自己能够从容的面对从面前经过的陌生人，然后假设在此时有陌生人和自己说话，自己也抬头和陌生人交流这样子不断的进行模拟自己出现在那个自己恐惧的场合，假设自己和陌生人对话，从而增强自己的信郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障任，还有交流经验，从而缓解病情 真实训练 在家人的陪同下，去到自己不敢停留的地方，可以是天桥或者是广场，然后站在人群中，面对着来来往往的人们，不管路过的人是怎么看，都要坚持住如果此时能和身边的陌生人打招呼或者是进一步交谈，直到自己发现根本不会有人注意到自己的存在，每个人都在忙自己的事情由此增加自信心，消除自卑感，那么就更加果了
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