郑州金水脑康中医院以来，一直倡导优质的服务理念，先后融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，服务是发展之本，医院秉承老一辈创业者“以人为本”的服务理念、不忘初心，牢记使命，以“优质高效、低耗价廉”为办院宗旨，率先在全市开展了人性化的服务
症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气，焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作，患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感
焦虑症对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康，焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕，由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠
多参加一些有意义的活动：应动员和积极参加由具有焦虑症反复发作的同样痛苦经历的人组织的集体活动，是必要的患者后，又去帮助他人，互相交流经验，对于疾病的预防有着积极的影响
为了防止焦虑症的复发，进行生活方式的微调整是一种不错的办法例如，焦虑症患者多半是办事认真，责任感强，做什么事都拼命干，因此精神总是处在高度紧张的状态，这样的人可以改变一下生活方式，如工作量减到８成，从过度紧张的生活中解放出来，放松一下精神，对预防焦虑症的复发有很好的效果
焦虑症在接受治的同时，一定要做好预防工作不可有侥幸心理，要确保万无一失在治上，也一定要选择一家正规的医院，及时的进行有效的治，做到早发现早治，才是疾病的关键
缓解焦燥情绪的方法：改变对生活事件、挫折、压力的看法：应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会同时对自己的期望不可过高，制订的目标可比自己的能力稍高一点儿，“去摘你跳一下就能拿到的果子”
自我放松练习：在烦躁不安时，先让自己坐下来紧握拳头，并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然后忽然把拳放开，体会手臂的沉重、无力、放松反复做几次，你身体的放松会带动精神的放松
肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪，多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然，培养琴棋书画的爱好，可陶冶性情
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