现代人压力大，幸福感低每个人都或多或少承受着一定的压力有的人因为承受的压力太大，会出现一些心理问题，比如高发的焦虑症如何判断自己是否患有这种精神疾病?焦虑症的早期症状有哪些?你必须先弄清楚

　　焦虑的早期症状包括：

　　(1)情绪的改变：患者z明显的表现是长期的情绪丧失，表现为表情忧郁、倦怠、疲倦、易流泪、哭泣患者常使用“闷闷不乐”、“荒凉”、“无聊”、“空虚”、“孤独”、“一墙之隔”等词来形容自己的个人心理状态患者常感到压抑、沮丧，常因琐事而发脾气

　　很长一段时间内，大部分情绪始终处于丢失状态，即使在此期间情绪好转几天或1至2周，也会迅速陷入抑郁即便如此，患者的抑郁程度通常并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默的格言就能让他们开怀大笑轻松的谈话可以暂时改善他的情绪个别患者也可以感知到他们个人情绪的异常，但他们往往将这些异常归因于他人或环境

　　(2)认知改变：对生活缺乏热情，对自己缺乏信心，觉得生活没有意义的人，很难体会到生活的乐趣焦虑症患者缺乏正常活动的爱好，对各种娱乐活动或令人兴奋的家庭作业感受不到兴奋，常常感到自卑、自责、内疚我经常觉得自己的大脑迟钝，难以思考问题当事情发生时，他们总是想着伤害，失去了对生活的决心，认为出路是渺茫无望的，觉得生活没有意义，甚至白白自杀

　　(3)毅力和行动改变：毅力活动减少的患者难以专心工作尽管他们可能有远大的理想和抱负，但他们很少会勤奋地去做他们想参与交流，但缺乏交流的勇气和决心患者总是被强迫和过度依赖，心理症结在于不愿承担责任一般来说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者觉得生活空虚、庸俗，并宣称自己想死如果您的朋友患有焦虑症，请提醒他去医院

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