焦虑症是一种精神疾病,会影响一个人生活和工作的方方面面如果你有高度的焦虑,那么这种负面影响会更大焦虑的原因是什么?了解原因后可以预防吗?关于这一点,小编总结了相关建议,赶紧来看看吧
1.久坐它很容易导致健康状况不佳、运动量减少和增加患焦虑症的风险;
2.空气污染一项对71,000名女性参与者的调查发现,居住在距离繁忙道路50至200米之间的女性比居住在距离道路200米远的女性的焦虑程度要高得多;
3.爱吃快餐巴西的研究发现,吃高脂肪食物会增加焦虑
4.胃肠功能障碍加拿大多伦多大学的一项研究发现,肠易激综合征患者患焦虑症的可能性是非患者的两倍,女性患焦虑症的风险更高专家提醒,焦虑对身体有害,生活中要避免消极情绪
焦虑的原因是什么?相信你已经有了一定的了解如果你有这些烦恼,我建议你z好改善一下你的生活环境和身体状况,改变一下你的饮食习惯,看看情况有没有好转如果情况严重,你需要看到它专业医生,不要忽视
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