很多年轻人都面临着巨大的压力，往往会带来一些不好的情绪，偶尔会出现焦虑，严重的焦虑症这是一种非常常见的精神疾病，对我们的身心影响很大，对我们的工作和生活造成干扰如果你长时间处于焦虑状态，你的头脑很快就会崩溃，那么焦虑有什么危害呢?

　　情绪焦虑影响身高

　　焦虑、紧张和不良情绪可能会使女孩变矮现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米未来，身高超过1.57米的可能性降低2倍，身高超过1.62米的可能性降低5倍

　　情绪焦虑会增加死亡率

　　研究发现，长期处于压力和焦虑状态的男性中，约有25%患有心脏病，死亡率比正常人高23%对于女性来说，高度焦虑的女性死亡率比正常人高23%而且，这群人中有23%患有一种叫做房颤的疾病，这种疾病很容易引起抽搐和死亡可见，长期焦虑症的危害是非常大的

　　感染家人

　　亲友长期生活在身边，患者的焦虑很容易“传染”到他们身上尤其是家里有小孩的情况下，小孩一般对大人的情绪状态都极为敏感当他们感受到成年人的焦虑时，他们很容易产生不良的心理反应而如果他们长期生活在焦虑的家庭中，不仅会严重损害他们的心理成长，还容易引起身体疾病

　　癌症发病率

　　致癌因素非常复杂，精神因素在癌症的发生发展中起着重要作用现代医学发现，长期处于焦虑、精神压抑、抑郁、压抑、恐惧、悲伤等情绪压力的人，更容易患癌症精神和心理因素不能直接导致癌症，但往往通过慢性、持续的刺激来影响和降低机体免疫力，增加癌症的发病率

　　睡眠障碍和神经系统疾病

　　焦虑症常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱，如入睡困难、做恶梦、易醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢麻木、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、失落食欲不振、口干、腹胀伴烧灼感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲减退等

　　有自杀念头或一系列疾病

　　当焦虑症状z严重时，个体甚至可能出现自杀念头、持续性头晕或暂时性记忆丧失、直肠出血、脉搏加速、背痛、剧烈头痛、全身颤抖和经常失眠等躯体症状

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