郑州失眠治哪家z好?郑州失眠哪里z好?郑州金水脑康中医院.【.中西医结合诊疗】省新农合和市医保指定医院，预约挂号：0371-8602-3232（24小时无休）专业治顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号
郑州金水脑康中医院医生：慢性失眠是危害人体健康的一大杀手，这种危害不但会使人产生心理上的不适感觉，还会潜移默化地影响着人们的躯体健康由此可见，失眠的危害是多方面的，患者必须要积极采取措施进行缓解和治，这样才能在日趋激烈的竞争和挑战中保持良好的精神状态与身体状况
当你累了一整天，躺下来准备入睡时，糟糕的事情又来了你在床上已躺了两个钟头，仍毫无睡意当然，你不是惟一受此折磨的人在每一个寂静的夜晚，都会有数百万人和你一样辗转难眠推荐阅读：医生解析：人为何失眠
拥有高学历、承受巨大压力的都市白领们多数人存在着严重的慢性失眠，夜间难以入睡和早醒成为影响她们正常睡眠的两大问题主要原因是长期沉重的工作和生活压力使她们易产生焦虑、抑郁情绪，同时也影响到体内的神经系统功能，打乱了正常的睡眠周期医学医生指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于慢性失眠引起的
有关医生的z新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱病理解剖发现，慢性失眠者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响推荐阅读：导致失眠多梦的原因有哪些
郑州失眠治哪家z好?郑州失眠哪里z好?郑州金水脑康中医院医生讲慢性失眠不但会使人产生焦虑、不安等精神不适感觉，还会渐渐侵蚀人们的身体健康，造成免疫力低下，是各种疾病趁虚而入，给生活和工作带来不利影响因此人们要积极防治慢性失眠，不要听之任之，努力找寻引起失眠的源头，从而进行针对性的治和调节
---【推荐疗法】：精神康复体系
精神康复体系归纳了一套对抑郁症患者行之有效的心理康复疗法，以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法，如认知疗法、暗示、行为矫正、家庭治、音乐疗法、催眠等，让抑郁症患者能够正确面对自身疾病，稳定情绪，从而积极的配合医生治
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