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众所周知，失眠是一种很常见的疾病，轻微的失眠可以通过调节睡眠环境和睡眠习惯来改善，但是稍不注意就很容易发展成长期失眠，长期失眠的危害有哪些呢？
郑州哪家失眠病医院好?郑州看失眠哪里好?郑州金水脑康中医院医生表示长期失眠有三大危害
一、导致精神心理疾病：
失眠对患者大的影响，还是精神方面的比如失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症严重的会导致精神分裂，还有抑郁症和焦虑症，以及植物神经功能紊乱等功能性疾病这些疾病，必然会带来患者心理上的不适，患上心理疾病
二、导致身体疾病：
现代医学表明，长期失眠会导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、糖尿病、老年痴呆、更年期综合症等，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关
三、导致健忘：
失眠使脑功能活动受到影响，记忆力下降失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一
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