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中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的《素问·方盛衰论》中说：”是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷“所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦其为原因之一而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现
郑州精神病哪里z好?精神病医院哪家z好?郑州金水脑康中医院失眠医生讲述失眠多梦等常见的睡眠障碍有何危害
不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害调查显示，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大 在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质为活跃但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率 美国研究人员曾对7万名无冠心病的失眠患者进行问卷式调查10年后发现，有934人患了冠心病，其中271人死亡，且每天睡眠时间不到5小时的女性患冠心病的比率比正常人增加了45%. 实验证实，一个人如果被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状 除了躯体方面疾病，失眠多梦等常见的睡眠障碍还会诱发抑郁症、焦虑症等严重的精神疾病一项通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访调查结果显示，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍此外，长期失眠的人或多或少会对夜间的睡眠产生焦虑、恐惧心理，长期下去，患上焦虑症的几率就会大大增加
总之，貌似常见、轻微的睡眠不足现象并非人们想象的那样对自己的健康无关痛痒事实证明，即便是轻微的常见的睡眠障碍，不及时采取治措施也会引发大的健康危机所以，郑州金水脑康中医院失眠医生提醒现在还在遭受失眠多梦折磨的人，请主动和我们的在线医生联系，他们免费为您提供解决方案，让您早日摆脱健康危机(详情请咨询在线)
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