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郑州精神病医院,精神病医院哪家z好?郑州金水脑康中医院医生讲述失眠=毁容
皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的
许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人！
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良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态
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由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等
失眠是中老年人群的健康大敌！
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失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环(详情请咨询在线)
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