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1、心情
遇到事情，总是让自己有悲观和消极的想法，无论做什么，总是没有信心，总是担心自己做不好，对生活和工作的掌控力很差这些都是诱因抑郁的因素
2、遗传因素
家里有人得过抑郁症，特别是父母有过抑郁症，孩子患抑郁症的概率比其他人高很多所以，如果家里出现这样的情况，就要多加注意，防止抑郁症的发生
3.性格问题
有很多人天生不喜欢与人交流，不喜欢参加聚会或公司活动他们与其他人的沟通能力很差，遇到事情总是拿自己的角这样的性格是导致抑郁的原因一个重要因素
4.环境
有些人无法面对亲人的突然去世或夫妻的突然离婚，无法面对工作的压力或生活中z 大的变化抑郁就会出现，从而导致抑郁
5、疾病因素
一些疾病，如心脏病或中风，也很容易引起抑郁症，使原来的疾病恶化同时，我们大脑中的神经分泌系统也与抑郁症的发生密切相关
周口抑郁诊疗医院,金水脑康专业，如果你想避免生活中的抑郁症，你需要保持乐观的态度不要担心事情让自己有足够的信心同时，多参加朋友间的社交活动和聚会，维持工作和生活平凡的心郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障
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