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戒酒瘾容易，戒心瘾难身体依赖解除后，如果紧张的家庭关系和没有自尊的生活环境依然存在，那么这些人很可能会重新拿回酒瓶因此，重建自信心、建立和谐的家庭关系对于解除心理依赖非常重要
个人成长
提升自己的人格，重新获得对自己的认可，发现自己和社会、家庭的价值，是戒酒的关键步骤这时候，可以通过心理治疗师的帮助，也可以通过结交好朋友、寻找人生目标、重塑价值观来实现同时，积极参加户外体育活动，进行有氧运动，发现和培养兴趣爱好，都有利于身心健康，远离酒精
家庭生活和谐
我经常和家人沟通，寻找家人参加的娱乐活动，发挥自己的长处，确立自己在家庭中的地位，树立信心家人的理解、关怀、无条件的接纳、无酒精环境的营造，都可以让酒精依赖者重获新生
郑州有戒酒的地方吗？金水脑康专业，长期饮酒会损伤肝脏，也会导致酒精肝的发生以上关于戒酒瘾的内容希望对有酒瘾的朋友有所帮助郑州金水脑康中医院积极响应新医改政策，坚守公益医疗事业，把公益事业的热情融入到日常工作中，多次组织医院医务人员开展疾病健康讲座、开展联合会，帮助众多患者摆脱困扰，想了解更多可拨打电话咨询
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