郑州治疗抑郁去哪里好？对于抑郁症来说，这种疾病已经是现代生活中非常常见的精神疾病了患此病对家庭及患者自身影响较大，部分抑郁症患者心理问题严重扭曲不仅伤害自己的身体，还会给他人带来伤害对于抑郁症，一定要注意治疗，尤其是自我治疗
抑郁症的自我治疗可以极大地促进疾病的发展主要方法如下：
1.抑郁症的自我治疗应消除心理压力许多患者长期存在心理压力，给抑郁症的治疗带来很大的障碍患者应以积极乐观的态度配合医生的治疗心理压力要彻底消除并不容易要做好这件事，需要患者、家属和社会的共同努力
其次，不要自责抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它所以，不要为“我为什么得了这个该死的病”而责备自己，而是要明白自己迫切需要帮助，积极踏上寻求康复的道路这些针对抑郁症的预防措施更为常见
三自我治疗抑郁症时，应避免做出重大的人生决定患上抑郁症后，做出重要决定的能力会受到影响因此，z 好等到抑郁症过去后，在对自己的决策能力有信心的时候再做重大决定这些是抑郁症的预防措施
四、遵医嘱治疗无论是药物治疗、电疗、激素治疗还是手术治疗，医生都会根据不同患者的病情、用药量、光疗次数、激素的使用、是否适合手术治疗等，做出不同的决定
郑州治疗抑郁去哪里好？以上是专家介绍的抑郁症自我治疗方法希望对患者朋友有所帮助如果发现自己在日常生活中出现抑郁症状，应积极配合家人或医生接受治疗抑郁症如果不及时治疗，可能会诱发其他疾病，所以一定要重视抑郁症的治疗
郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院
 

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