郑州哪家看失眠好？许多人忽视了失眠诚然，失眠并不是一种严重的疾病但是，如果不注意这个问题，失眠会对人体造成很大的伤害因此，在生活中，一定要及早治疗失眠的症状那么，失眠的常见症状有哪些呢？
1.我总是做恶梦，睡不好觉
从中医的理论来看，这种人是精力不足睡觉时感觉整夜失眠，白天精神不振，健忘，注意力不集中，有时还会心慌
在治疗上，主要的治疗是养血安神可以服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃大枣、阿胶等补血的东西
也可以试试白麦舒缓饮，就是取适量小麦、百合、莲子肉、大枣一起炖炖两遍，取汁，随时喝
2.入睡困难
这些人属于肝郁型，有时胸部和大腿会感到肿胀和疼痛
主要治疗是疏肝解郁，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物还要注意调理精神，消除烦恼和紧张另外，睡前z 好用热水泡脚
3.早起，却又醒又睡，迷迷糊糊到天亮常伴有咽干、口干、粉刺、盗汗等症状
这种人属于野营血积热型，可以按摩内关（三指按压手腕，z内中点）、神门（腕关节掌侧、尺侧腕屈肌腱径向凹陷处）、及背奚（尺侧后方第五掌指关节）等穴位
平时多吃莲藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代替茶也能起到很好的效果
4、睡觉时醒来
这种人属于脾胃功能不全型晚上睡不好，同时感觉口腻、口轻，有厌食、大便不规则等症状
治疗原则主要是和胃、健脾、安神生活中，可以常吃小米、莲子、百合粥做法是将小米、莲子、百合用适量的水煮成粥粥清淡甘甜，能养心安神这是治疗睡眠不佳的好方法好产品
郑州哪家看失眠好？5.整晚睡不着
这种人属于暖心的类型多因愤怒和厌烦而生，多见于更年期女性表现为烦躁、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄
温馨提示：失眠的常见症状上面已经介绍了，一些常见的症状是可以解决的你在生活中遇到过类似的情况吗？如果是这样，则说明您患有失眠症，需要及时治疗您也可以使用我们上面介绍的方法

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