郑州治失眠的老中医，产后失眠的原因有哪些？生完孩子后，身体的各项机能都会发生巨大的变化再加上孩子的吵闹声，很多女性甚至会失眠产后女性的身体天生就很脆弱如果再次失眠，后果将非常严重是的，还有哪些原因会导致产后失眠？一起来看看下面的介绍吧
1、尿频
怀孕初期，身体会分泌大量的黄体酮，这使得孕妇经常出现尿频后期可能是子宫压迫膀胱造成尿频据统计，大约50%的孕妇在怀孕初期都会遇到这个问题，而在怀孕后期，80%以上的孕妇会经常白天和晚上上厕所，是失眠的原因
2.不舒服的睡姿
大多数专家建议，孕妇在孕后期应左侧睡，以防止子宫和胎儿压迫小腹静脉，造成血液回流不畅，回流心脏的血液不足，从而使血压不足并影响母亲还有宝宝的健康然而，并不是所有的孕妇都能习惯左侧睡因此，为了防止睡眠不好，z 好在怀孕初期就习惯孕妇失眠对自己和胎儿都是不利的因此，孕妇应做好孕期保健，防止失眠严重失眠的孕妇也应及时治疗
3.睡眠时间不够
孕妇失眠的原因也是孕妇睡眠时间不足一般来说，每个人的睡眠需求是不同的，但还是以6-8小时为标准专家强调，由于孕妇的荷尔蒙分泌较多，再加上身上带娃，难免会增加不少体力负担，所以一定比怀孕前更容易疲倦，睡眠的需要一定更高;此外，现代孕妇服用的大多是职业女性他们白天忙于工作，晚上还要处理家务，睡眠时间更是不足
郑州治失眠的老中医，为什么这么多女性产后失眠？看完上面的介绍，大家应该清楚了，产后失眠对女性的身心健康是非常不利的，所以大家一定要学会自我调节，如果还是不行，一定要接受专业的治疗，但不能随便吃药，否则可能会影响母乳的质量

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