疾病导航| DEPARTMENT郑州治疗失眠的医院，失眠是60岁以上人群z常见的睡眠问题失眠者入睡困难，睡眠很浅，很容易被惊醒失眠可持续数天、数月甚至数年如果你有以下问题，就需要考虑是否已经失眠了：
需要很长时间才能入睡；
夜里醒来很多次；
醒来后，很难再入睡；
睡眠质量差，起床后还是觉得累困
失眠的原因有很多
心理因素是一方面，因为你对一项新的活动非常兴奋，或者对某事过于担心，很可能会睡不着失眠是痛苦的，精神压力会增加有的患者睡前就开始担心失眠，反而加重失眠，形成恶性循环
有时，失眠也可能反映出其他问题例如，失眠是某种治疗的副作用引起的，或者失眠本身就是某种疾病的症状之一
一些睡眠困难的老年人使用非处方安眠药短期内使用处方药可能会改善失眠但一定要注意正确用药在服药的同时，养成健康的睡眠习惯也是十分必要的
睡眠呼吸暂停综合征是另一个严重的睡眠问题
当患者睡觉时，呼吸会有短暂的停顿这种类型的呼吸暂停可能在夜间发生多次如果不及时治疗，不仅会降低睡眠质量，还会引起高血压、中风、记忆力减退等严重问题
许多人已经有睡眠呼吸暂停的问题，但没有意识到询问您的伴侣或家人晚上睡觉时是否有响亮的鼾声和喘气声，是否有过突然醒来并伴有睡眠质量差的经历如果答案是肯定的，那么就需要考虑自己是否有睡眠呼吸暂停症，记得及时咨询专科医生
这种疾病的常用治疗方法是：
氧疗
换一个新的睡姿，保持呼吸道通畅；
可能需要医疗设备干预，例如简单的口腔固定装置，或称为持续正压通气(CPAP)的医疗装置；
在严重的情况下，可能需要手术来解决问题
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