不良情绪每个人都会有，但你能不能保证自己的不良情绪和状态不引发心理疾病呢?植物神经紊乱就是心理疾病中较为常见的一种，而且起初对患者的影响并不是很大，很少有人会意识到是植物神经紊乱发病当你感觉到自身的问题时，该怎样判断自己是不是植物神经紊乱呢？

怎样判断有无植物神经紊乱

1、易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，可就是查不出原因

2、胸闷、心悸，善太息，经常出汗、发冷交替

3、情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了

4、意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不起来

5、欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适

6、常坐卧不安，心情难以平静

7、周围的事和人比较烦，容易激惹发怒

8、性生活和新事物的欲望降低

9、现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时

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神经紊乱对患者造成的伤害是可以累加的，所以当发现有植物神经紊乱的症状时，一定要及时的注意起来，做到早发现早治疗，才能更好的控制病情，尽快恢复

了解病因，对症治疗z有效

1、性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足的人容易出现植物神经紊乱

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2、长期持久有强烈刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的体力劳动，睡眠不足都可引起植物神经紊乱

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得了植物神经紊乱该怎么办？

植物神经紊乱一定要早发现早治疗，不能主观臆断的认为植物神经紊乱无法治疗，从而放弃治疗，z后导致病情的加重，给家庭和自身带来更大的伤害专家提醒：植物神经紊乱不是不治之症，对大多数的患者来说，是完全可以治疗的选择正规专业医院接受系统、规范、全程的治疗，80%的植物神经紊乱完全可以控制病情

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