据郑州金水脑康中医院介绍,抑郁症是一种较为常见的精神疾病根据世界卫生组织的年度报告,到2020年,抑郁症将成为继心血管疾病、心肌梗塞和癌症之后的第二大人类疾病抑郁症就像一场瘟疫,无声无息地疯狂蔓延常见的表现是抑郁、消极悲观、精神麻木、对生活失去兴趣抑郁症的自杀率非常高,高达12%-14%,是普通人的8倍,因此有人称之为“隐形杀手”我国每年约有20万人以自杀告终,其中大多数死于抑郁症据统计,我国女性自杀率比男性高出近30%我国已成为世界上女性自杀率超过男性的国家
如何应对抑郁症
抑郁症的症状通常被身体的其他疾病所掩盖90%的抑郁症患者没有意识到自己可能患有抑郁症,并及时到正规医疗机构就医目前,我国至少有15%的抑郁症患者因为抑郁症选择自杀,而不是积极寻求医疗救治那么,抑郁症患者如何应对抑郁症呢?
一是仔细检查如果患者觉得身体出现上述四种常见的抑郁症症状,就该提高警惕了,看看他的情绪是否被严重的焦虑和抑郁压得喘不过气来,看看他是否还能维持正常的工作、生活和生活沟通;
二是勇于接受疾病发作后,每个患者都应该像其他身体疾病一样面对自己的抑郁症,勇敢地接受和面对,鄙视它,以积极乐观的态度面对疾病;
三是积极治疗注意体育锻炼,多睡觉,亲近大自然,多做户外运动,多晒日光浴,避免上火,注意饮食:多吃蔬菜水果,适量食用健康食品保持愉快的心情,参加一些集体娱乐活动,比如跳舞唱歌,多和家人聊天,多和年轻人一起去,畅谈心中的烦恼,感染年轻人的活力
郑州金水脑康中医院评价,
郑州金水脑康中医院是经上级卫生主管部门评估和严格审查,经省农和市医保批准的定点医疗机构红包等现象可以解除患者的各种疑虑,充分保障患者权益
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