一般来说，从晚上入睡到第二天早上应该起床的这段时间醒来被认为是早起半夜2点到4点起床是很常见的睡不着如果因为小便急促而起床小便，小便后很快就睡着了，这种觉醒不属于早醒范围
经历过早醒的人也会有类似的感觉，在睡了一段时间后无缘无故醒来，看起来很清醒，想再次入睡但无法入睡随之而来的是想象力、一些记忆、一些猜测和一些对某事的重新思考简而言之，我在脑子里胡思乱想越想越热，越想越心烦
早起的人一定不能得到足够的睡眠，第二天就会感到疲倦、迷茫、心烦意乱、迷茫、注意力不集中、效率低下长期早起的人还会出现心悸、胸闷、腰酸、腹胀、厌食等身体不适这构成了“睡不好、吃不好、什么都做不了”的恶性循环，给人们的身心健康带来严重压力
早醒是睡眠障碍的症状，也可能是抑郁症的症状如果早醒频繁复发，并伴有抑郁、嗜睡、失去兴趣、空虚、无聊、悲观、注意力不集中、优柔寡断、消失、易怒等症状，应考虑是否进入抑郁状态或患有抑郁症，需要去医院进一步治疗
早醒的治疗应从抗抑郁入手，从根本上消除早醒的根源但同时，一些抗焦虑药物和物质也可以联合使用俗话说，熬夜十晚，说明失眠难调这需要一个过程和一些耐心严格配合医生的常规治疗方案是早起的前提
郑州青少年心理咨询，很多早起的患者在接受治疗前就开始担心药物是否会构成药物依赖或是否会产生不良副作用其实这是没有必要的，因为我国已经有很多疗效显着、副作用少的特效药至于药物依赖问题，可以通过医患双方的密切合作和共同努力来克服早起是身心健康的主要问题，也是抑郁症的征兆不要掉以轻心，失去治疗的机会
郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，加强医德医风建设得到广大群众的认可和好评
本文链接：http://mip.xhyit.com/zzjs/21704.html
疾病导航| DEPARTMENT
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：