学会保护自己的情绪

　　毫无疑问，青春期的情绪变得难以捉摸人生的第一个转折期悄然来临青少年不再是孩子，旧的生命体系开始瓦解，他们不得不放弃一切，而新的体系尚未完全建立

　　这时，情绪成为你生活中一种奇怪的吸引力你会毫不犹豫地为这种新感觉高兴和兴奋但是你会发现，这种情绪在某些情况下会把你的情绪推到极致你已经可以完全无视了，以“爱”的名义大肆对待双方，谁也不想控制自己

　　事实上，这是非常有害的龙迪在《我们的青春我们的身体》一书中解释了原因：由于身体发育，尤其是性成熟，青春期的男孩女孩体内积蓄了大量能量，很容易变得过度兴奋，造成情绪困扰不平衡;另一方面，他们的神经系统还很不成熟，不能很好地控制和调节情绪这就是为什么

　　解决的办法是：慢慢长大，好起来，但远方的渴不解现在有几种方法：独自一人，与自己的情绪交谈，接受自己的情绪，及时改变自己的一些想法和你的女朋友或好朋友谈谈，而不是盲目地发泄你的不满

　　过早发生性行为会阻碍坠入爱河

　　父母是z爱你的人(也许他们不是z了解你的人)你永远不会明白这一点，直到你成为你自己的父母(不包括丁克家族)你会反省从青春期开始到现在和父母的矛盾，你有什么不对的地方

　　父母都是有经验的人生活中的许多事情都是相似的，但在躁狂的青春期，父母的经历往往成为障碍而不是帮助你必须过一种与父母完全不同的生活，但你z终会发现，大多数人过着同样的生活，少数z勇敢的人过着不同的生活，但代价高昂事实证明，尽管存在代沟，但父母往往是z能帮助孩子的人

　　其实这一点可以从情感上得到证明父母有时会扮演一个吃力不讨好的角色：在精神上，他们对孩子有太多不科学的期望;在精神上，他们有太多的自我牺牲;身体上，他们必须与时间工作并赚钱

　　想象一下，孩子可以过一天父母的生活，挤公交，上班，处理各种复杂的事情，回到家，做没完没了的家务，说说孩子的情感体验至于父母，尽量过孩子一天的生活，努力学习，应付考试的压力，应付父母的唠叨，老师的责骂，还有青春期身体带来的烦恼

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