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郑州医院哪家好 怎样才能预防抑郁症呢?

来源:seo 时间:2021-11-30

   抑郁症这个词经常可以在微博或新闻中听到很多人都在谈论抑郁症在现实生活中,很多人都患有抑郁症近年来,关于抑郁症和自杀的新闻层出不穷,所以现代社会对抑郁症的关注度很高人们对此给予了相当的重视,人们也开始意识到,这归根结底是自己的心理健康,所以我们不禁要问,抑郁症的成因是什么,如何预防抑郁症?接下来,就带着这个问题一起来看看吧!

  抑郁症的原因

  1、社会和环境因素

  一些研究表明,不利的生活事件,如离婚、重病或反复的不幸,都可能导致抑郁日常压力也会对我们的身体产生无形的不利影响,实际上会导致更广泛的疾病,包括心脏病、感冒和抑郁症对于已经容易患抑郁症的人来说,如果他们继续遭受暴力、忽视、虐待或贫困,他们更有可能患上这种疾病

  2、遗传因素

  像许多其他疾病一样,抑郁症往往集中在家庭中如果父母之一患有抑郁症,孩子患上这种疾病的几率会增加10%-13%;在同卵双胞胎中,这个值甚至更大如果双胞胎中的一个患有抑郁症,那么另一个人一生中患抑郁症的概率是70%然而,在有显着抑郁症家族史的人中,许多人即使在持续的压力下也从未患上这种疾病相反,一些患有抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史

  3、身体疾病

  许多身体疾病和状况,例如中风、心脏病、癌症、慢性疼痛、糖尿病、荷尔蒙失调和晚期疾病,通常会导致抑郁如果您或您认识的人患有身体疾病,出现冷漠的症状或无法解决您的基本生理需求,您应该联系您的医生这些症状可能是对身体疾病的情绪或主观反应,也可能是需要治疗的抑郁症的组合

  4、性格因素

  悲观、自信心低、思维模式不好、过度恼怒或觉得自己对生活事件无法控制的人更容易患上抑郁症

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