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抑郁症是z常见的精神疾病相信大家在生活中都会经常听到某位明星因抑郁而去世的消息即使在我们的现实生活中，我们也会经常听到某些女人产后情绪低落，某些男人工作这是一个压力和抑郁的问题，所以我们仍然需要更多地了解抑郁症让我们了解抑郁症的常见症状是什么?以及如何注意生活细节来缓解抑郁症?
抑郁症的常见症状：
抑郁症是当今比较常见的精神疾病很多朋友不了解抑郁症的早期症状今天，我们就来看看抑郁症的几种表现一起来认识一下他们吧
1、思维反应迟钝，遇到麻烦就难以决策
2.总是自卑，常常自责，总是后悔过去，对未来失去信心
3、心存疑虑，总怀疑自己得了重病虽然他不断地接受着各种检查，但还是难以解释他的疑惑
4.记忆力减退，经常丢
5.脾气暴躁，易怒，注意力不集中
6.经常莫名其妙地感到心慌和不安
7.人高兴时不高兴我经常无缘无故地感到沮丧和皱眉
8.对过去的爱好，甚至爱好和日常活动失去兴趣，整天昏昏欲睡
9.生活变得懒惰，没有节操，安于现状，不想进步
10、长期失眠，特别是早醒，持续数周甚至数月
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