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　　问题描述：女，21岁过年的时候有一段时间心悸，后来好了就没管了2个月前左眼下眼睑开始跳，半个月之后好了一个半月以前双腿感觉发麻，感觉腿在抖再跳，但是摸不出来别人也看不出来去看了神经内科大夫，大夫说是紧张吃了两周的百乐眠和川黄口服液现在依旧没有好，但是轻了一些现在手也有些麻这个病可以不吃药自己调节好吗？需要多久呢？

　　病情分析：植物神经功能紊乱，它的主要症状就是患者的情绪会不稳、入睡困难、睡眠浅、记忆力减退、反应迟钝等，建议患者可以采用中医中药辨证施治，来进行调理气血、调整机体的脏腑功能；二是根据患者的情况，给予一些情趣的调理；三是采用心理疏导来进行治人体有较好的自我调节能力即使是服用一些药物，大多也是心理安慰不起什么决定性作用相信自己，放松心情，多参加集体活动，多做体能锻炼，睡眠和饮食一定要有规律，这一点就非常的重要了

　　意见建议：平时就要注意要合理的安排饮食还有起居，患者还要尽量的不要过多的工作，休息时间要安排的合理一些，避免造成太大的压力，在平时，也可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，尽量不要熬夜，要保持一个良好的心情，并且还要积极的锻炼身体

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