植物神经紊乱患者的日常护理及食疗

植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征 >>植物神经紊乱问题快捷咨询通道

患者主诉繁多，如头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、呃逆腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等，但经一些客观检查如心电图、超声心动、纤维胃镜等检查却又查不出客观病理改变，往往被误诊为“冠心病”、“心肌缺血”“心肌受损”等，而采用相应治效果不佳，需根据患者病情采用对应调节植物神经功能的综合治方能起效

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那么，日常生活中，针对植物神经紊乱患者有没有好的方法去护理或者加快康复进度呢？接下来，郑州金水脑康中医院主任朱玉将为您做详细介绍：

植物神经紊乱的食疗

1、将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用

2、取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果

3、常吃下列食品

蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来

小麦：小麦中含有泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统泛酸可以预防植物神经失调症

羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份

裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状

胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状

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植物神经紊乱患者的日常注意事项

1、一般而言，病症不会因为植物神经失调症而加重，所以不必为此而烦恼

2、患者可练习作瑜伽和太极拳等

3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质

4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分

5、要有适度的睡眠时间不足或过多均不好

6、在日常生活中，要有适度的运动但不需要特殊的体育运动即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果

7、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴

8、要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇

9、戒烟、不过量饮酒

医生提醒：植物神经紊乱患者症状复杂，出现相关症状一定要去正规精神心理科医院，也可及时咨询客服在线诊断

三、深度剖析，植物神经紊乱找准病因才能对症治

临床研究发现：人在患上植物神经紊乱的时候脑细胞免疫功能和细胞免疫数目发生变化，导致细胞免疫功能低下，使神经-内分泌-免疫之间的协调性破坏，造成内环境失衡，从而促进症状的发生（情绪症状、身体症状、心理状态等）要清除植物神经紊乱患者的症状，除了积极合理应用药物、心理疏导之外，平衡脑内神经递质环境、抑制神经内分泌亢进、增强细胞免疫功能是关键

四、疗法推介：精神康复体系

1997年国家科研计划(国家重点基础研究发展计划)启动,2003年郑州金水脑康中医院受邀加入人口健康科研组，针对目前国内精神疾病治好率低、复发高、精神疾患基数大的情况，联合中华中医药学会、北大六院、北京医科大学等国内权威精神疾病，开诊精神疾病新技术研究历经十余年，研发了精神康复体系，成功突破了植物神经紊乱治药物依赖、易复发、康复慢的难题

★步骤一：脑分区精准检测，锁定根本病因

中医把脉看诊结合国际z新脑分区检测技术（政府专项津贴补助50%），全面判断患者身体及脑神经元病变部位和神经递质环境，10分钟即可查出植物神经紊乱深层病因，避免盲目治