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当前位置：郑州哪里看抑郁好_郑州金水脑康中医院精神科
郑州金水脑康中医院 始于1963年【河南省唯一中西医结合诊疗王牌】全国精神卫生防治保障工程河南唯一定点医院、市医保、省新农合、省重症精神病报销单位。
郑州金中医院是中西结合脑科疑难病诊疗、精神卫生防治保障工程定点单位、中医疑难病专家临床诊疗。
诊疗范围：顽固性失眠症、头痛症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等。
预约挂号（24小时无休）：0371-8602-3232
得了抑郁症令人很烦恼，因为抑郁症的危害是很大的。那么，怎样治疗抑郁症呢？抑郁症治疗心理治疗是重要的一点，同时伴随的有药物治疗，手术治疗等。
具体怎么治疗要看患者的病情如何了。无论怎么治疗，患者都要配合好医生治疗还要做好自身的调节工作，抑郁症的治疗自我治疗是关键。
1、要把所有的不开心统统掉进拉圾箱。
2、尽量学外向，尽可能多和朋友交流。
3、睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点。
4、要做好事，不要别人回报，因为帮助别人也是在帮助自己。
5、如果为了恋爱问题，你一定要想得开，以后机会多得很。
6、多参加体育锻炼，提高身体素质，对于抑郁症的调节非常有帮助。
7、有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖，对胃也不利。
8、有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错，这是对抑郁症的调节工作的心理调节。
9、要保证良好的睡眠，生活要有规律，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会对抑郁症的调节有所帮助。
10、不要在背后议论别人，也不要计较别人对你的看法，有时候吃亏就是便宜，千万不要想得太多，否则肯定无法做好抑郁症的调节。
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政策要求：预约挂号实名制，就诊时提供有效身份证件。
