疾病导航| DEPARTMENT提到焦虑，多数人只理解为心里紧张害怕，却不知道焦虑不只是心理感受，还会带来大量躯体不适。很多郑州的患者辗转各个科室检查，身体器官没有病变，却浑身难受，根源可能就是焦虑情绪。
焦虑发作的时候，交感神经持续兴奋，会出现心跳加速、胸口发闷、呼吸急促，手心冒汗，浑身发抖;部分人肠胃功能紊乱，胃痛腹胀腹泻;还有头部发紧、头晕头疼，浑身肌肉紧绷酸痛。很多人误以为是心脏、肠胃重病，反复做检查，白白承受心理压力。
短暂焦虑是人的正常本能，面对压力事件人人都会紧张。但无明确缘由频繁发作，持续很久，影响吃饭睡觉工作，就属于需要干预的焦虑状态。不少人会回避社交，害怕出门，总担心灾祸降临，生活质量大幅下降。
郑州金水脑康中医院提醒，出现躯体不适，优先排除躯体疾病之后，要考虑心理情绪因素。不要觉得焦虑就是想不开，它是身心共同出现的状态。及时寻求专业评估，学会科学应对焦虑，才能摆脱身心双重折磨。(全文703字)
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