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郑州社交恐惧,您真的有吗?

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2025-05-19

绝大多数社交障碍患者知道自己的行为不正常,与他人不同,但不一定认为是心理疾病,只是认为自己内向、胆小、害羞。大多数有社交障碍的人都会为自己的行为感到痛苦,并试图改变自己的行为,但很多人的努力尝试都以失败告终,而郑州金水脑康中医院一直以来的服务理念,在发挥自身强势和特色的同时,提倡全新服务理念。院内设有温馨私密的独立诊室,一医一患诊疗模式。诊疗大厅内舒适的座椅、四色大彩屏、分诊台、导医台,醒目的标识牌,清楚的地标,住院病区根据患者特性设置遮挡栏、床头呼叫等,安全、温馨、舒适的诊疗环境,充分体现了对患者的尊重、理解和关怀,使医院成为现代化新型专科医院。且由于社交障碍,他们很少寻求他人的帮助,也很少寻求专业的心理咨询或治疗帮助。

下面是郑州金水脑康中医院赵际光院长关于这个问题的讲解

社会障碍者有哪些特点

社交焦虑是低自尊吗?

基于人本主义的精神分析治疗关注情绪,对情绪起作用,认知也涉及情绪。有社交恐惧症的来访者往往有强烈的自卑感,常常认为自己这个不行,那个不行,自己没有什么好,心情郁闷。

但是他们会认为自己在一些重要的方面比谁都好,很好,其他人还不如他。为什么是这样?这里有一种自卑感。因为自卑,所以觉得自己无能为力;也因为自卑,我需要骄傲来补偿。

有许多心理机制因人而异。社交恐惧症的成因非常复杂,这里只是简单介绍一下。要解决社交焦虑问题,还需要到专业的心理咨询师那里进行正规的心理咨询和治疗。

自从人类存在于地球上,他们就不可避免地与他人建立了关系。在现实生活中,人们不可避免地要与形形色色的人打交道。尤其是在办公室,你可能需要与重要人物交谈,可能会在公共场合发表自己的看法,可能会出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场合。

然而,他们总是身不由己,或者因为失言而硬着头皮让大好机会溜走。他们懊恼、后悔,但当下一次机会再次出现时,他们又开始胆怯、犹豫、慌乱、颤抖。久而久之,他们的自信心在一次次的狼狈中被耗尽。

社交恐惧症的症状

社交恐惧症是一种以焦虑、恐惧和自闭症为特征的综合性心理障碍。

主要表现是:自我封闭,不敢交朋友,不敢应酬;渴望社交却得不到满足,导致焦虑和孤独;害怕面对挫折,从而逃避现实,认为只有躲藏的地方。

但社交恐惧症不仅表现为对陌生人不知所措,还表现为无法在公共场合、无法在公共场合与人喝酒、无法单独与陌生人会面或无法在他人注视下工作。以及其他极端行为。

当这种恐惧和焦虑出现时,常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。

据统计,平均每10人中就有1人患有社交恐惧症,但去看医生的人却寥寥无几。许多患者因长期的人际关系障碍和社交能力的丧失而患上酒精中毒、毒瘾或抑郁症等精神疾病。我们每天都要和人打交道,怎么能孤立自己呢?

社会障碍如何影响个人

在所有精神障碍的诊断标准中,都将由疾病引起的个体功能损害作为诊断标准之一。社会障碍还会对个体的各种功能造成损害,可归纳为以下几个方面。

1

人际功能障碍

社会障碍对个体明显的影响是人际功能受损。他们几乎没有朋友,不能参加必要的社交活动,不能与同事、同学正常交流,甚至不能谈恋爱、结婚。

2

社会功能障碍

不能参加正常的社交活动,不能参加同事、亲友的聚会和宴请,不能参加学术活动和一些与工作有关的会议。

3

职业或学术伤害

作为学生,上课不敢发言,不敢参加一些演讲或表演,遇到不懂的问题不敢提问,不敢和同学、老师交流;就业机会;在工作中不敢表达自己的想法,不能与上下级沟通,不能有效组织一些职业活动。

4

生活功能障碍

社会活动是个体生活的重要组成部分,敢于参与社会活动必然影响个体的生活质量。有的患者不敢去公共场所吃饭,有的患者不敢去公共厕所,严重影响了生活质量,有的患者不敢出门购物、买菜,影响了基本的生活机能。

温馨提示:河南省郑州金水脑康中医院-郑州重点诊疗精神心理医院-郑州市金水脑康中抑郁精神障碍研究院,是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果

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